Fale Alto.
Jovens, estamos no começo de janeiro, aquele mês mágico em nossas vidas começam do zero e todos os nossos planos se renovam junto com as promessas, as resoluções e tudo mais que a virada de ano tem direito. E se você estiver se preparando para compartilhar seus planos e resoluções para o próximo ano, pense nisso…
As suas chances de se dar bem e alcançar tudo o que planejou na sua resolução de começo de ano, são de cerca de oito por cento, de acordo com um estudo da Universidade de Scranton. Mas calma, não vamos deixar que os números te deixem para baixo, o objetivo deste post não é esse.
Mas olha só, pensando bem nisso, será que existe alguma espécie de fórmula mágica para se conseguir realizar as resoluções e os planos que costumamos fazer no início do ano? O segredo, de acordo com a Rhonda Byrne, funciona como a lei da atração. Falando em outras palavras, "semelhantes atraem semelhantes”.
Quando você emite pensamentos e sentimentos positivos, pensamentos e sentimentos semelhantes são atraídos para você; como dois ímãs sendo atraídos por uma força magnética. Visualizar nossas metas e mostrar gratidão são passos sugeridos para explorar o poder da lei da atração.
Isso pode parecer um pouco estranho ou difícil de entender, então vamos colocar a visualização das metas em outro contexto. Os atletas usam a visualização para se preparar para as competições. Imaginam seus corpos passando pela linha de chegada e seus corpos executando os movimentos ideais e necessários para que eles alcancem a vitória.
Um vision board, ou quadro de visão, é uma colagem de fotos que representam seus sonhos, objetivos ou estado ideal de vida. Ter contato visual com essas imagens aciona seu subconsciente e a lei da atração começa a trabalhar dentro da sua vida.
Até Jack Canfield, o pai da motivação e autor da famosa série Canja de galinha para a alma, incentiva o uso de quadros de visão. Ele escreveu um artigo no qual afirma: "como sua mente responde fortemente à estimulação visual, ao representar seus objetivos com fotos e imagens, você realmente fortalecerá e estimulará suas emoções... e suas emoções são a energia vibracional que ativa a lei da atração”.
Como todo bom projeto, vamos começar pelo começo. O primeiro passo que você precisa fazer é criar uma lista dos seus sonhos, objetivos e vida ideal, ou simplesmente das suas resoluções e planos para esse ano que está começando. Lembre-se, existem diferentes elementos dentro da sua vida, como riqueza, saúde, carreira, relacionamentos e escola.
Não importa se você não descobriu exatamente como alcançará seu objetivo. Essa é a beleza do quadro de visão. Trata-se de reconhecer seus sonhos (sejam eles realistas ou não).
Por exemplo, se seu objetivo é ter dinheiro suficiente para se sentir confortável, como você se sentiria? Que pressões desapareceriam? O que você seria capaz de passar mais tempo fazendo? Concentre-se em como você se sentirá quando atingir seus objetivos, esse deve ser seu norte.
Se você estiver se sentindo um pouco perdido(a) nessa etapa, não se preocupe. Às vezes, ter algumas perguntas de orientação pode ser de grande ajuda para começar sua sessão de brainstorming com o pé direito. Você pode se fazer perguntas como essas:
Pense em adicionar itens da sua lista de lugares para ver e coisas para fazer antes de morrer. Você precisa ser muito sincero nessa etapa, então não pense demais.
Agora que você já sabe para onde quer ir e tudo mais, você está pronto para reunir fotos e imagens que darão vida aos seus sonhos! Essa é a parte divertida. Encontre imagens ou desenhos que representem seu sucesso ou capture as emoções que você sentiria quando atingisse seu objetivo.
Você pode usar revistas ou sites como o Pinterest, bancos de imagens gratuitos ou até mesmo a biblioteca de imagens da Visme. As imagens que você selecionar devem te inspirar ou evocar emoções positivas na sua mente.
Não importa de onde você tirou suas imagens, se foram online ou offline, junte todas elas em uma pasta digital. Em seguida, pense no layout que você usar, no design e como você organizará as imagens que selecionou.
É exatamente aqui onde a Visme entra para te ajudar. Defina as dimensões da tela para que seu projeto caiba em uma folha de papel imprimível. Em seguida, faça o upload das imagens da sua pasta digital para o seu projeto no editor Visme. Você poderá alterar o tamanho das imagens e movê-las até encontrar o Layout ideal para o seu projeto. Você também pode optar por rotular as imagens ou agrupar imagens semelhantes e rotular uma coleção. Aqui vão algumas dicas para você ter em mente.
Não sobrecarregue seu vision board. Seja seletiva e mantenha seu quadro simples. Seus olhos e cérebro precisam ser capazes de absorver facilmente as imagens que estão no quadro. Deixe espaço em branco suficiente e seja seletiva sobre quais imagens você vai realmente usar. Você pode decidir usar um layout que tenha placas separadas para sua vida pessoal e profissional.
Se você tem uma citação favorita de um filme ou livro, você também pode incluir ela no seu vision board. Você também pode usar afirmações ou citações motivacionais. Se você quer fazer com que sua citação seja visualmente atraente, selecione suas fontes, cores e designs favoritos para adicionar à mensagem. Use e abuse das ferramentas e soluções de design da Visme para criar um visual que pode ser tão poderoso e empoderador quanto a própria mensagem!
Depois que você tiver terminado de fazer todo o design, exiba-o em um local onde você o verá regularmente. Você pode pendurá-lo em seu escritório, na sua casa, colocá-lo na sua mesa de cabeceira ou até mesmo fazer um adesivo e colar na sua geladeira. Todas as vezes que você olhar para o seu quadro de visão, ele ajudará seu subconsciente a se conectar com a sua visão e com seus objetivos de vida.
Se você sentir que precisa de um pouco de reforço positivo para iniciar seu vision board, organize uma festa e use-o como tema. Peça às pessoas que tragam revistas e seus laptops. Trabalhar em seu vision board com um grupo pode levá-lo a concluir o projeto mais rapidamente.
E olha só, ao construir seu vision board em grupo, ele também vai servir como um elemento de prestação de contas para a sua visão. Se você quiser ainda mais apoio, peça a alguém para organizar uma festa de acompanhamento a cada três meses e fale sobre o progresso que todos vocês fizeram na direção dos seus sonhos.
Crie experiências visuais incríveis para sua marca, seja você um Designer profissional ou um novato com pouca experiência.
Experimente Visme, é de graça
