Уже доступно: станьте сертифицированным экспертом по презентациям бесплатно Взять курс

50 цитат, которые помогут вам быть сильными в трудные времена

Автор статьи Chloe West
Опубликовано Май 17, 2023
50 цитат, которые помогут вам быть сильными в трудные времена

Жизнь никогда еще не была такой неопределенной, как сейчас, а поскольку пандемия COVID–19 поразила почти все уголки мира, может показаться, что неопределенность будет всегда.

Мы хотели внести свою лепту и помочь нашим пользователям и всем, кому это необходимо, и составили список из 50 цитат или мантр, которые помогут всем нам оставаться сильными в трудные времена и знать, что в конце туннеля будет свет.

В дни, когда вы почувствуете себя подавленным, найдите в этом списке несколько цитат, которые вам нравятся, и сохраните их. Превратите их в обои для телефона или рабочего стола, чтобы они всегда были перед глазами, или поделитесь ими в социальных сетях, чтобы помочь другим тоже оставаться сильными.

 

50 цитат, которые помогут вам оставаться сильными

“То, что нас не убивает, делает нас сильнее.” – Фридрих Ницше

“That which does not kill us makes us stronger.” – Friedrich Nietzsche
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Удивляйте себя каждый день собственной смелостью.” – Денхолм Эллиотт.

“Surprise yourself everyday with your own courage.” – Denholm Elliott
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Мужество - это всего лишь совокупность маленьких шагов.” – Джордж Конрад

“Courage is only an accumulation of small steps.” – George Konrad
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Мне нравится использовать трудные времена из прошлого для мотивации себя сегодня.” – Дуэйн Джонсон

“I like to use the hard times in the past to motivate me today.” – Dwayne Johnson
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Будьте благодарны за то, что у вас есть; в конечном итоге у вас будет больше. Если вы сосредоточитесь на том, чего у вас нет, вам всегда, всегда будет мало.” – Опра Уинфри

“Be thankful for what you have; you’ll end up having more. If you concentrate on what you don’t have, you will never, ever have enough.” – Oprah Winfrey
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Самое трудное - это решение действовать, остальное - просто упорство.” – Амелия Эрхарт

“The most difficult thing is the decision to act, the rest is merely tenacity.” – Amelia Earhart
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Возникнут препятствия. Найдутся сомневающиеся. Будут ошибки. Но для упорного труда нет пределов.” – Майкл Фелпс

“There will be obstacles. There will be doubters. There will be mistakes. But with hard work, there are no limits.” – Michael Phelps
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Вы просто не сможете победить человека, который никогда не сдается.” – Бейб Рут

“You just can’t beat the person who never gives up.” – Babe Ruth
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

”Многие неудачники в жизни – это люди, которые не понимали, насколько близки они были к успеху, когда сдались." - Томас А. Эдисон

“Many of life’s failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up.” – Thomas A. Edison
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Дело не в том, собьют ли тебя с ног, а в том, встанешь ли ты.” – Винс Ломбарди

“It’s not whether you get knocked down, it’s whether you get up.” – Vince Lombardi
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Если вы слышите, как внутренний голос говорит вам: ”Ты не можешь рисовать", тогда во что бы то ни стало, рисуйте, и этот голос замолчит." – Винсент Ван Гог

“If you hear a voice within you say ‘you cannot paint,’ then by all means paint, and that voice will be silenced.” – Vincent Van Gogh
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Когда кажется, что все идет против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним.” – Генри Форд

“When everything seems to be going against you, remember that the airplane takes off against the wind, not with it.” – Henry Ford
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Мы можем столкнуться со многими поражениями, но мы не должны быть побеждены.” – Майя Анжелу

“We may encounter many defeats, but we must not be defeated.” – Maya Angelou
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Наша величайшая заслуга не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься после каждого падения.” – Конфуций

“Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall.” – Confucius
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Всё всегда кажется невозможным, пока не будет сделано.” – Нельсон Мандела

“It always seems impossible until it’s done.” – Nelson Mandela
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Когда ты знаешь, чего хочешь, и хочешь этого достаточно сильно, ты найдешь способ получить это.” – Джим Рон

“When you know what you want, and want it bad enough, you’ll find a way to get it.” – Jim Rohn
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Вам предстоит пережить трудные времена – такова жизнь. Но я говорю: ”С вами ничего не происходит, это происходит для вас". Ищите позитивное в негативных событиях." – Джоэл Остин

“You’re going to go through tough times – that’s life. But I say, ‘Nothing happens to you, it happens for you.’ See the positive in negative events.” – Joel Osteen
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Оптимизм - это вера, которая ведет к достижениям. Ничто не может быть сделано без надежды и уверенности.” – Хелен Келлер

“Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and confidence.” – Helen Keller
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Каждая проблема - это подарок. Без проблем мы бы не росли.” – Тони Роббинс

“Every problem is a gift. Without problems we would not grow.” – Tony Robbins
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Всё - это либо возможность расти, либо препятствие, мешающее вам расти. У вас есть право выбора.” – доктор Уэйн Дайер

“Everything is either an opportunity to grow or an obstacle to keep you from growing. You get to choose.” – Dr. Wayne Dyer
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Трудности часто готовят обычных людей к необыкновенной судьбе.” – К.С. Льюис

“Hardships often prepare ordinary people for an extraordinary destiny.” – C.S. Lewis
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Большинство важных вещей в мире были достигнуты людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что надежды нет вообще.” – Дейл Карнеги

“Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all.” – Dale Carnegie
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Поверьте, что вы сможете, и вы на полпути к цели.” – Теодор Рузвельт

“Believe you can and you’re halfway there.” – Theodore Roosevelt
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Мы должны смириться с конечным разочарованием, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду.” – Мартин Лютер Кинг-младший.

“We must accept finite disappointment, but we must never lose infinite hope.” – Martin Luther King, Jr.
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Надежда важна, потому что она может сделать настоящий момент менее невыносимым. Если мы поверим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня.” – Тич Нат Ханх

“Hope is important because it can make the present moment less difficult to bear. If we believe that tomorrow will be better, we can bear a hardship today.” – Thich Nhat Hanh
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Никогда не опускай голову. Никогда не сдавайся, не садись и не горюй. Найди другой способ. И не молись, когда идет дождь, если ты не молишься, когда светит солнце.” – Лерой Сэтчел Пейдж

“Never let your head hang down. Never give up and sit down and grieve. Find another way. And don’t pray when it rains if you don’t pray when the sun shines.” – Leroy Satchel Paige
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Только в наши самые мрачные часы мы можем обнаружить истинную силу яркого света внутри нас самих, который никогда, ни за что нельзя затмить.” – Доу Зантамата

“It is only in our darkest hours that we may discover the true strength of the brilliant light within ourselves that can never, ever, be dimmed.” – Doe Zantamata
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Проблемы - это не стоп-сигналы, это указатели направления.” – Роберт Шуллер

“Problems are not stop signs, they are guidelines.” – Robert Schuller
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Мы должны принять боль и сжечь ее, как топливо, для нашего путешествия.” – Кэндзи Миядзава

“We must embrace pain and burn it as fuel for our journey.” – Kenji Miyazawa
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Препятствия не должны останавливать вас. Если вы наткнетесь на стену, не разворачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как на нее взобраться, пройти через нее или обойти ее.” – Майкл Джордан

“Obstacles don’t have to stop you. If you run into a wall, don’t turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it.” – Michael Jordan
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Используй то, через что ты прошел, как заряд, верь в себя и будь неудержим!” – Ивонн Пьер

“Use what you’ve been through as fuel, believe in yourself and be unstoppable!” – Yvonne Pierre
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Семь раз упади, восемь раз встань.” – Японская пословица

“Fall seven times, stand up eight.” – Japanese Proverb
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Иногда наш огонек гаснет, но снова вспыхивает мгновенным пламенем при встрече с другим человеческим существом.” – Альберт Швейцер

“Sometimes our light goes out, but is blown again into instant flame by an encounter with another human being.” – Albert Schweitzer
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Всё не совсем так, как ты себе представлял, и ты думаешь, что это провал. А как насчет палитры оттенков между ними?” – Сара Эванс

“It’s not exactly like you thought it would be, you think it’s a failure. What about the spectrum of colors in between.” – Sara Evans
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Одной фразой я могу подытожить всё, что я узнал о жизни. Она продолжается.” – Роберт Фрост

“In three words I can sum up everything I’ve learned about life. It goes on.” – Robert Frost
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Сегодня вы там, куда привели вас ваши мысли; завтра вы будете там, куда приведут вас ваши мысли.” – Джеймс Аллен

“You are today where your thoughts have brought you; you will be tomorrow where your thoughts take you.” – James Allen
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Когда всё плохо, мы утешаемся мыслью о том, что всё могло бы быть еще хуже. И когда это так, мы находим надежду в мысли, что все настолько плохо, что должно стать только лучше.” – Малкольм С. Форбс

“When things are bad, we take comfort in the thought that they could always get worse. And when they are, we find hope in the thought that things are so bad they have to get better.” – Malcolm S. Forbes
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“С новым днем приходят новые силы и новые мысли.” – Элеонора Рузвельт

“With the new day comes new strength and new thoughts.” – Eleanor Roosevelt
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“У каждого поколения свои трудности. И все быстро меняется, и жизнь становится лучше в одно мгновение.” – Джон Стюарт

“Every generation has their challenge. And things change rapidly, and life gets better in an instant.” – Jon Stewart
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“В сердце каждой трудности кроется возможность.” – Альберт Эйнштейн

“In the middle of a difficulty lies opportunity.” – Albert Einstein
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Есть кое-что, о чем ты всегда должен помнить. Ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь.” – А.А. Милн

“There is something you must always remember. You are braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think.” – A.A. Milne
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Бывают моменты, когда в нашу жизнь входят неприятности, и мы ничего не можем сделать, чтобы избежать их. Но они существуют не просто так. Только когда мы преодолеем их, мы поймем, почему они там оказались.” – Пауло Коэльо, ‘Пятая гора’

“There are moments when troubles enter our lives and we can do nothing to avoid them. But they are there for a reason. Only when we have overcome them will we understand why they were there.” – Paulo Coelho, ‘The Fifth Mountain’
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Одного слова ободрения может быть достаточно, чтобы пробудить в ком-то желание продолжать выполнение трудного задания.” – Рой Т. Беннетт

“One word of encouragement can be enough to spark someone’s motivation to continue with a difficult challenge.” – Roy T. Bennett
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Вся жизнь - это испытание, и у каждого из нас есть свои задачи, с которыми нужно справиться.” – Марджори Шиба

“All of life is a test and we all have our challenges to meet.” – Marjory Sheba
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Внутри ринга или вне его, нет ничего плохого в том, чтобы упасть. Неправильно оставаться внизу.” – Мухаммед Али

“Inside of a ring or out, ain’t nothing wrong with going down. It’s staying down that’s wrong.” – Muhammad Ali
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Никогда не сдавайтесь. Трудные времена наступают всегда, независимо от того, чем вы занимаетесь в жизни. Сумейте пережить эти времена и достичь своей конечной цели.” – Натан Чен

“Never give up. There are always tough times, regardless of what you do in anything in life. Be able to push through those times and maintain your ultimate goal.” – Nathan Chen
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Переживание трудных ситуаций может многому научить вас, и они также заставляют вас ценить времена, которые не так трудны.” - Кэрри Фишер

“Going through challenging things can teach you a lot, and they also make you appreciate the times that aren’t so challenging.” – Carrie Fisher
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Мы должны принять боль и сжечь ее как топливо для нашего путешествия” – Кенджи Миядзава

“We must embrace pain and burn it as fuel for our journey.” – Kenji Miyazawa
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Ты начинаешь с тьмы, через которую нужно пройти, но иногда тьма проходит сквозь тебя.” – Дин Янг

“You start with a darkness to move through, but sometimes the darkness moves through you.” – Dean Young
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

“Трудные времена, возможно, иногда подавляли тебя, но они не будут длиться вечно. Когда все будет сказано и сделано, ты станешь мудрым и сильным.” – Анураг Пракаш Рэй

“Hard times may have put you down sometimes but they will not last forever. When all is said and done, you will be wise and strong.” – Anurag Prakash Ray
Настройте этот шаблон цитаты под свои задачи!Отредактируйте и скачайте

 

Создайте свои собственные цитаты, чтобы оставаться сильными

Есть еще одна цитата на примете? Поделитесь ей со своими друзьями и семьей или просто создайте свою собственную графическую цитату, чтобы посмотреть на нее, если вы почувствуете себя потерянным и несчастным. Мы в одной лодке, и мы пройдем через это вместе.

Автор статьи Chloe West

Хлоя Уэст - менеджер по контент-маркетингу в Visme. Она - настоящий специалист в своей профессии. Хлоя имеет четкое представление обо всем: от социальных сетей, ведения блогов и электронного маркетинга до графического дизайна, создания и реализации стратегий продвижения. В свободное время Хлоя любит исследовать свой родной город Чарльстон вместе с сыном.

Создавайте лучший контент!

Создайте дизайн бренда для своего бизнеса, независимо от вашего уровня подготовки.

Попробуйте Visme бесплатно