Hable Alto.
Jóvenes, estamos a principios de enero, ese mes mágico en nuestras vidas comienzan desde cero y todos nuestros planes se renuevan junto con las promesas, las resoluciones y todo lo demás que el cambio de año tiene derecho. Y si se está preparando para compartir sus planes y resoluciones para el próximo año, piénselo…
Según un estudio de la Universidad de Scranton, sus posibilidades de llevarse bien y lograr todo lo que planeó en su resolución de inicio de año son de alrededor del ocho por ciento. Pero tranquilo, no dejemos que los números te decepcionen, el objetivo de este post no es ese.
¿Pero mira, pensando bien en eso, existe alguna especie de fórmula mágica para conseguir realizar las resoluciones y los planes que solemos hacer al inicio del año? El secreto, según Rhonda Byrne, funciona como la Ley de la atracción. Hablando en otras palabras, "lo similar atrae a lo similar”.
Cuando emite pensamientos y sentimientos positivos, pensamientos y sentimientos similares se sienten atraídos hacia usted; como dos imanes atraídos por una fuerza magnética. Visualizar nuestros objetivos y mostrar gratitud son pasos sugeridos para explorar el poder de la ley de atracción.
Esto puede parecer un poco extraño o difícil de entender, así que pongamos la visualización de los objetivos en otro contexto. Los atletas usan la visualización para prepararse para las competiciones. Imaginan sus cuerpos pasando por la línea de meta y sus cuerpos realizando los movimientos ideales y necesarios para que alcancen la victoria.
Un vision board, o tablero de visión, es un collage de fotos que representan tus sueños, metas o estado ideal de vida, tener contacto visual con estas imágenes activa tu subconsciente y la Ley de atracción comienza a funcionar dentro de tu vida.
Incluso Jack Canfield, el padre de la motivación y autor de la famosa serie Sopa de pollo para el alma, fomenta el uso de vision boards. Escribió un artículo en el que afirma: "debido a que su mente responde fuertemente a la estimulación visual, al representar sus objetivos con visuales e imágenes, realmente fortalecerá y estimulará sus emociones ... y sus emociones son la energía vibratoria que activa la Ley de atracción”.
Como todo buen proyecto, empecemos por el principio. El primer paso que debe hacer es crear una lista de sus sueños, metas y vida ideal, o simplemente sus resoluciones y planes para este año que está comenzando. Recuerde, hay diferentes elementos dentro de su vida, como riqueza, salud, carrera, relaciones y escuela.
No importa si no ha descubierto exactamente cómo logrará su objetivo. Es por eso que el vision board es bello. Se Trata de reconocer tus sueños (ya sean realistas o no).
Por ejemplo, si su objetivo es tener suficiente dinero para sentirse cómodo, ¿cómo te sentirías? ¿Qué presiones desaparecerían? ¿Qué podrías pasar más tiempo haciendo? Concéntrese en cómo se sentirá cuando alcance sus objetivos, ese debería ser su norte.
Si te sientes un poco perdido(a) en este paso, no te preocupes. A veces, tener algunas preguntas de orientación puede ser de gran ayuda para comenzar su sesión de lluvia de ideas con el pie derecho. Al crear uno vision board, puedes hacerte preguntas como estas:
Piense en Agregar elementos de su lista de lugares para ver y cosas que hacer antes de morir. Debes ser muy sincero en este paso, así que no lo pienses demasiado.
¡Ahora que ya sabes a dónde quieres ir y todo lo demás, estás listo para reunir fotos e imágenes que darán vida a tus sueños! Esa es la parte divertida. Encuentre imágenes o dibujos que representen su éxito o capture las emociones que sentiría cuando alcanzara su objetivo.
Puede usar revistas o sitios como Pinterest, bancos de fotos gratuitos o incluso la Biblioteca de imágenes de Visme. Las fotos que seleccione deben inspirarlo o evocar emociones positivas en su mente.
No importa de dónde haya tomado sus imágenes, ya sea en línea o fuera de línea, únalas todas en una carpeta digital. Luego, piense en el diseño que usa, el diseño y cómo organizará las imágenes que ha seleccionado.
Aquí es exactamente donde Visme entra para ayudarte. Establezca las dimensiones del lienzo para que su proyecto quepa en una hoja de papel imprimible. Luego cargue las fotos de su carpeta digital a su proyecto en el Editor Visme. Podrá cambiar el tamaño de las imágenes y moverlas hasta que encuentre el diseño óptimo para su proyecto. También puede optar por etiquetar las imágenes o agrupar las similares y etiquetar una colección. Aquí hay algunos consejos para que usted tenga en cuenta.
No sobrecargues tu vision board. Sea selectivo y mantenga su marco simple. Sus ojos y cerebro deben tener capacidad de absorber fácilmente las imágenes que están en el marco. Deje suficiente espacio en blanco y sea selectivo sobre qué imágenes va a usar realmente. Puede decidir utilizar un diseño que tenga placas separadas para su vida personal y profesional.
Si tiene una cita favorita de una película o libro, también puede incluirla al crear tu vision board. También puede usar afirmaciones o citas motivacionales. Si desea que su cita sea visualmente atractiva, Seleccione sus fuentes, colores y diseños favoritos para agregar al mensaje. ¡Use y abuse de las herramientas y soluciones de diseño de Visme para crear una apariencia que puede ser tan poderosa y poderosa como el mensaje en sí!
Una vez que haya terminado de crear tu vision board, muéstrelo en un lugar donde lo vea regularmente. Puede colgarlo en su oficina, en su hogar, colocarlo en su mesita de noche o incluso hacer una pegatina y pegarlo en su refrigerador. Cada vez que mire su tablero de visión, ayudará a su subconsciente a conectarse con su visión y sus objetivos de vida.
Si siente que necesita un poco de refuerzo positivo para comenzar uno vision board, organice una fiesta y use el vision board como tema. Haga que las personas traigan revistas y sus computadoras portátiles. Trabajar en su tablero de visión con un grupo puede llevarlo a completar el proyecto más rápido.
Y mira, al construir tu vision board de grupo, también servirá como un elemento de rendición de cuentas para su visión. Si desea aún más apoyo, pídale a alguien que organice una fiesta de seguimiento cada tres meses y hable sobre el progreso que todos han logrado hacia sus sueños.
Crea experiencias visuales increíbles para tu marca, ya seas un diseñador profesional o un novato con poca experiencia.
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